Totes les notícies

Joan Verdú va iniciar la seva pretemporada fa unes setmanes i ho va fer amb els primers contactes amb el gimnàs i el ciclisme. Ara l’andorrà es troba en una estada al País Basc amb la resta de l’staff, per continuar amb la preparació.

Primera estada a Font Romeu de Vila i Del Rio per augmentar la càrrega L'equip de fons de la FAE, amb Carola Vila i Gina del Rio, ha tancat una primera estada fora d'Andorra per començar a fer treball específic i un augment de la intensitat en hores i llargada en rollerski.

Els equips de la FAE tenen aquests dies com a base d’operacions l’estació francesa de Les Deux Alpes, en el que suposa una primera estada de preparació de pretemporada.

L’equip d’esquí de fons de la Federació Andorrana d’Esquí es troba en la part inicial de la pretemporada. L’objectiu d’aquests dies és combinar diferents activitats físiques per començar l’adaptació abans no arribin les setmanes de càrrega amb treball a la neu. “L’objectiu és sobretot treball aeròbic, molt de treball físic, amb força, per combinar tot”, explica el director de la secció, Joan Erola.

Avui la majoria de membres de l’equip nacional d’esquí alpí ha realitzat una cursa de 3.000 metres a l’Estadi Comuna d’Andorra la Vella. Amb aquest test, els esquiadors tanquen aquest primer procés de valoració física dirigit a establir els paràmetres d’entrenaments de les pròximes setmanes.

La pretemporada està en plena fase de treball físic i és per això que el preparador físic dels equips nacionals, Damià Costa, està realitzant aquesta setmana les valoracions dels nivells de cadascun dels esquiadors. Es tracta de “veure com estan els nostres esportistes funcionalment, i a partir d’aquí fer tota la planificació de tot l’estiu”, ha explicat Costa des del Centre de Tecnificació d’Ordino, on s’han dut a terme les primeres proves. 

La rider Maeva Estevez, que es va lesionar al canell la passada tardor, es troba gairebé al 100% de la seva recuperació i espera poder tornar a tenir contacte amb la neu el més aviat possible. “Tinc moltes ganes de tornar a competir”, assegura la corredora de boardercross mentre continua els treballs de preparació física, juntament amb la resta d’esportistes de la FAE, a les instal·lacions del Centre de Tecnificació d’Ordino.

L’Andorra Freestyle Club es troba aquests dies d’estada de neu a Les Deux Alpes. El club andorrà ha viatjat a França amb un grup de set esportistes. 

Roger Puig va finalitzar la temporada passada amb un gran sabor de boca després d’obtenir els seus millors resultats fins el moment. “Va ser la millor temporada fins ara”, reconeix. L’andorrà, que competeix en para esquí, ha tornat als entrenaments i ho fa juntament amb la dinàmica dels equips de la Federació Andorrana d’Esquí. “Serà una pretemporada amb més dies d’esquí”, assegura.

Els esportistes de la Federació Andorrana d’Esquí han tornat a l’activitat. Mica en mica, cadascú d’ells ha estat realitzant les primeres jornades d’entrenaments dirigits, per tal de començar una pretemporada que s’engega amb uns primers testos, proves d’esforç i l’anàlisi curós personalitzat per tal de trobar un punt d’inici.