Una seixantena d’esquiadors U14 i U16 de l’EEBE i clubs andorrans formen part dels tests ironman júnior

L’equip de preparadors físics de la Federació Andorrana d’Esquí, amb Damià Costa i Marí Lázaro, organitza aquest dimecres la jornada de tests ironman júnior per determinar l’evolució física dels esquiadors i esquiadores d’Andorra en categories U14 i U16. Aquests tests estan dirigits a tots els esportistes EEBE U14 i U16, així com dels clubs del país -no entren EEBE U19 ni esportistes dels equips nacionals FAE. També s’inclouen els riders del freestyle en les seves diferents edats. La cita és aquest dimecres 28 de novembre a partir de les 15:00h i comptarà amb una seixantena de participants.

Es tracta d’un conjunt de proves per tal d’avaluar les diferents capacitats físiques dels esportistes andorrans en edat infantil. La idea és treure uns paràmetres que indiquen si els i les esquiadores tant de l’EEBE com de clubs estan millorant el seu rendiment. Per aconseguir aquestes dades es plantegen una sèrie de proves físiques vinculades a uns paràmetres internacionals que determinen el rendiment.

Les proves es realitzaran primer a les pistes d’atletisme de l’Estadi Comunal d’Andorra, a les 15:00h, amb els 3.000m de carrera a peu. Després d’això, el grup es traslladarà al Centre de Tecnificació d’Ordino per tal de dur a terme la resta de proves, com flexions, dominades, tècnica d’esquat, l’hexàgon, salt de llargada... Cadascuna d’aquestes proves està ponderada per la seva similitud a l’esquí alpí. Les que més similitud tenen a l’esquí tenen una ponderació màxima, després hi ha d’altres proves de ponderació mitjana i altres amb menor puntuació però que també marquen l’estat de forma dels joves esportistes.

Aquests tests ironman júnior es realitzen dues vegades a l’any: habitualment als mesos d’octubre i novembre una d’elles, i després a l’abril o maig una segona vegada.