L’equip de fons, a Font Romeu per aprofitar l’altitud i les bones condicions d’entrenament

L’equip d’esquí de fons de la FAE es troba a Font Romeu (França) on realitza una estada de pretemporada per poder entrenar en bones condicions i a més aprofitar l’efecte de l’altitud.

Irineu Esteve i Gina del Rio es troben a la localitat francesa juntament amb Xabier del Val, director esportiu de la secció de fons, Marc Puigsubirà, entrenador, i la fisioterapeuta Cristina Ara. La concentració va començar el passat 9 de juliol i finalitzarà el pròxim dimecres 23.

L’equip combina les sessions de rollerski al matí amb el gimnàs o la carrera de muntanya a la tarda. En el cas de l’Irineu, de moment encara no pot córrer perquè es troba en el procés de recuperació de l’operació al maluc, però aquesta va pel bon camí i anirà introduint sessions a poc a poc.

Després, el Blink Festival

Després d’aquesta estada a Font Romeu, l’equip descansarà uns dies per reiniciar l’activitat amb la primera competició de rollerski de la pretemporada, el Blink Festival, que es disputa a les localitats noruegues de Sandnes i Lysebotndel del 6 al 9 d’agost. 

Túnel de Torsby

Més tard, l’equip té prevista una altra concentració, en aquest cas ja amb neu, al túnel de neu de Torsby, a Suècia. Aquesta estada està prevista del 19 al 31 d’agost. 

Xabier del Val, director esportiu: “La concentració té dos interessos principals, primer que hi ha carreteres adaptades al rollerski i podem fer molts quilòmetres, i a més hi ha una pista específica de roller on podem fer el treball específic d’intensitat. A més és un període en què ens convé treballar en altura i també dormir en altitud, al voltant dels 1.800 metres. La pretemporada està anant molt bé, estic molt content per l’evolució de l’Irineu en la seva recuperació de la lesió i des de fa uns quinze dies ell ha vist que la situació és bastant bona. Pel que fa a la Gina està realitzant els entrenaments previstos sense cap problema i estem molt contents de com està anant tot”.

Irineu Esteve, esquiador: “Cada estiu vaig a Font Romeu perquè s’està molt bé i sempre hi ha gent de nivell, que sempre venen, de Noruega i tots aquests països. Bàsicament el que volem és tornar al meu nivell d’abans, està anant bastant bé. Ara tinc a uns atletes del meu equip (Team Aker), que estan més forts i així em poso a to amb ells mentre em recupero de la lesió. Estem ajustant els entrenaments depenent de les sensacions i en funció del nivell en què estem. Al voltant d’Andorra, el circuit de Font Romeu és el que està més a prop, i estem a 1.800 metres, la qual cosa és molt important i a més a mi em va molt bé. També fem tirades llargues en rollerski, en bici, i tot i que córrer encara no puc, d’aquí a poc ja podré”.

Gina del Rio, esquiadora: “Sobretot estem fent rollerski a la pista i fora de la pista, i està molt bé per practicar la tècnica, amb diferents terrenys, a més de fer altres activitats. També estem en alçada, i això és important. M’estic trobant bé, crec que s’està fent una bona feina amb el Xabi, el Marc (Puigsubirà) i la fisio (Cristina Ara), ens entenem molt bé i crec que em trobo bé”.